Obst im Glas
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Fruchtig und leicht ist dieses Dessert vom Obst im Glas. Ein einfaches und erfrischendes Rezept für heiße Sommertage.
Zutaten für 6 PortionPortionen
| 250 | g | Topfen |
| 250 | g | Sauerrahm |
| 125 | g | Joghurt |
| 0.5 | Stk | Zitrone |
| 1 | Prise | Stevia-Extrakt oder Zucker |
| 1 | Pk | Vanillezucker |
| 6 | Stk | Vollkornbiskotten |
| 10 | Stk | Erdbeeren |
| 1 | Stk | Banane |
| 200 | g | Schwarzbeeren |
| 6 | EL | Ribisel rot |
| 30 | Stk | Weintrauben weiß |
| 9 | Stk | Kirschen |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Topfen mit Sauerrahm und Joghurt schaumig aufschlagen, Stevia (oder etwas Zucker), Vanillezucker und Zitrone unterrühren.
Schritt 2
Das Obst waschen, die Erdbeeren entstielen und pürieren, Kirschen halbieren und entkernen.
Schritt 3
Pro Glas eine Biskotte in kleine Stücke brechen, ca. 2 EL Topfencreme darauf geben. Die Schwarzbeere aufteilen, die Banane der Länge nach durchschneiden und danach in kleine Stücke schneiden und ins Glas geben.
Schritt 4
Darauf je einen EL Topfencreme, dann rote Ribisel und wieder Topfencreme, dann die Weintrauben und die Kirschen und zum Schluss das Erdbeerpüree darüber gießen.
Nährwert pro Portion
kcal
190
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
22 g
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