Mediterrane Marinade

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (1 Stimmen)

Diese mediterrane Marinade passt sehr gut zu knackigem Blattsalat. Ein sommerliches Rezept für das Salatbuffet.

Mediterrane Marinade

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Tomaten
1 Stk Paprika (rot)
0.25 Stg Lauch
1 Bund Petersilie
2 Zweig Rosmarin
4 EL Balsamicoessig
4 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die mediterrane Marinade zuerst Tomate, Paprika, Lauch, Rosmarin und Petersilie gut waschen und sehr fein hacken.

Schritt 2

In einer Schüssel vermengen und mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer gut abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
529
Fett
42 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
32 g

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