Mango-Chili-Salat

aktualisiert am 04.08.2025
4,3 (15 Stimmen)

Für einen Gruß aus der Küche ist der Mango-Chili-Salat perfekt. Ein einfaches und ausgefallenes Rezept für ihre Gäste.

Mango-Chili-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Mango
1 Stk Chilischote
2 Pk Mozzarella
4 Bl Basilikum

Zutaten für das Dressing

1 Stk Limette (davon den Saft)
1 EL Olivenöl
1 TL Ahornsirup (optional)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Mango

Mango schälen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

Schritt 2

1 Stk Mango, 1 Stk Chilischote

Chili waschen, entkernen und ebenfalls in fein schneiden. Beides vermischen.

Schritt 3

2 Pk Mozzarella

Weiters Mozzarella in kleine Würfel schneiden und untermischen.

Schritt 4

1 Stk Limette (davon den Saft), 1 EL Olivenöl, 1 TL Ahornsirup (optional), 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Dann Limettensaft, Öl, Ahornsirup, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.

Schritt 5

4 Bl Basilikum

Alle Zutaten vermengen und nach Belieben mit Basilikum toppen. Ca. 10–15 Minuten ziehen lassen – fertig!

Tipps zum Rezept

  • Dazu Weißbrot oder knuspriges Baguette reichen.
  • Mag man es nicht so scharf, weniger Chili verwenden oder Chili vorher kurz in kaltem Wasser ziehen lassen.
  • Sieht wunderbar auf Blattsalat-Nestern aus und kann mit ein paar Tropfen Limettenöl oder Balsamicocreme verfeinert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
59
Fett
3 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
In die Zutatenliste würde ich noch den Chili aufführen, ansonsten ist es ein „Mango-ohne-Chili-Salat“. Ich würde Jalapeno verwenden.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Vielen Dank für den Hinweis. Wir haben das Rezept zudem überarbeitet.
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