Mandel-Karotten-Aufstrich mit Ingwer

aktualisiert am 27.12.2024
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Mit dem Rezept für den Mandel-Karotten-Aufstrich mit Ingwer können Sie Ihre Gäste garantiert beeindrucken.

Mandel-Karotten-Aufstrich mit Ingwer

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Prise Kristallzucker
1 Prise Koriander (gemahlen)
5 EL Olivenöl
1 Prise Salz
2 EL Petersilie (gehackt)
2 Stk Knoblauchzehen (gepresst)
1 Stk Ingwer (ca.1 cm dick)
5 Stk Karotten
110 g Mandeln (gehackt)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Der Ingwer wird geschält und feinwürfelig geschnitten. Danach werden die Karotten geschält und mithilfe einer Reibe fein gerieben.

Schritt 2

Nun werden die Mandeln in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren für 3 Minuten angeröstet, dadurch nehmen sie gleichmäßig Farbe an.

Schritt 3

Sobald die Mandeln Farbe angenommen haben werden Knoblauch, Ingwer sowie 4 EL Olivenöl dazugegeben.

Schritt 4

Nach 2 Minuten werden die restlichen Zutaten untergerührt und das ganze wird zugedeckt für 5 Minuten kochen gelassen.

Schritt 5

Zum Schluss wird die Pfanne von der Herdplatte genommen und mithilfe eines Pürierstabes wird die Masse zu einem feinen Aufstrich verarbeitet.

Nährwert pro Portion

kcal
675
Fett
56 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
31 g

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