Linsenaufstrich
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Der Linsenaufstrich ist einfach in der Zubereitung und schmeckt zu einer deftigen Jause. Hier das Rezept aus Omas Küche.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Dose | Linsen (240g Abtropfgewicht) |
| 1 | Stk | Zwiebel klein |
| 1 | TL | Petersilie fein gehackt |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 3 | Prise | Pfeffer |
| 3 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Linsen in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Den Zwiebel schälen und klein würfeln. Knoblauchzehe schälen und grob würfeln.
Schritt 2
Die Linsen zusammen mit Sauerrahm, Knoblauchwürfel, Petersilie, Salz und Pfeffer in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Stabmixer pürieren. Zwiebeln unterrühren und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
30
Fett
1 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
4 g
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