Linsenaufstrich mit Curry

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (75 Stimmen)

Dieses Rezept vom Linsenaufstrich mit Curry wird ihre Gäste begeistern. Passt gut auf Baguette oder Vollkornbrot.

Linsenaufstrich mit Curry

Zutaten für 4 PortionPortionen

170 g Linsen
2 Stk Zwiebel
2 EL Curry
3 Stk Knoblauchzehen
2 EL Öl
200 ml Suppe
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Linsenaufstrich mit Curry die Zwiebel schälen und fein hacken. Mit den Linsen in einem Topf mit etwas Suppe zum Kochen bringen und weich kochen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und pressen mit Curry, Öl, Pfeffer und Salz ein Dressing rühren.

Schritt 3

Linsen mit dem Stabmixer pürieren und das Dressing unterrühren.

Tipps zum Rezept

  • Vor dem Servieren nochmals abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
229
Fett
6 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
31 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Dieser Aufstrich ist einmal etwas ganz anders, als die Aufstriche, die man so kennt. Mir gefällt er sehr gut..
User Bild Weiblich
Pesu07
Wenn man Linsen gerne mag, ist das der perfekte Aufstrich. Diese Rezept klingt sehr gut, mal etwas anderes.
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