Kürbiscreme-Suppe mit Kernöl
von hexy235, aktualisiert am 05.05.2024
Ein köstliches Vorspeisen - Rezept aus der Steiermark ist die Kürbiscreme-Suppe mit Kernöl. Passt sehr gut für die Herbstzeit.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Kürbisfleisch (geputzt und geschält) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 500 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| 50 | ml | Schlagobers |
| 4 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch auf mittlerer Flamme darin anschwitzen.
Schritt 2
Inzwischen das Kürbisfleisch in Würfel schneiden und zugeben, etwas rösten und danach mit der Suppe aufgießen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Schritt 3
Ist das Kürbisfleisch weich, dann mit dem Stabmixer pürieren und mit dem Schlagobers verfeinern. Die Suppe in Teller aufteilen und mit dem Kernöl beträufeln.
Tipps zum Rezept
- Dazu reichen sie noch geröstete Schwarzbrotwürfel.
Nährwert pro Portion
kcal
242
Fett
18 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
12 g
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