Kürbiscreme-Suppe mit Kernöl

von hexy235, aktualisiert am 05.05.2024
4,0 (22 Stimmen)

Ein köstliches Vorspeisen - Rezept aus der Steiermark ist die Kürbiscreme-Suppe mit Kernöl. Passt sehr gut für die Herbstzeit.

Kürbiscreme-Suppe mit Kernöl

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Kürbisfleisch (geputzt und geschält)
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
500 ml Gemüsesuppe
1 EL Öl
1 Prise Muskatnuss
50 ml Schlagobers
4 EL Kürbiskernöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch auf mittlerer Flamme darin anschwitzen.

Schritt 2

Inzwischen das Kürbisfleisch in Würfel schneiden und zugeben, etwas rösten und danach mit der Suppe aufgießen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 3

Ist das Kürbisfleisch weich, dann mit dem Stabmixer pürieren und mit dem Schlagobers verfeinern. Die Suppe in Teller aufteilen und mit dem Kernöl beträufeln.

Tipps zum Rezept

  • Dazu reichen sie noch geröstete Schwarzbrotwürfel.

Nährwert pro Portion

kcal
242
Fett
18 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

hexy235
User

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