Kürbissuppe mit Äpfeln und Karotten
von Homemade, aktualisiert am 06.11.2025
Eine tolle Kürbissuppe mit Äpfeln und Karotten bringt Abwechslung auf den Speiseplan. Das Rezept ist gesund und schmeckt vorzüglich.
©
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 320 | g | Kürbisfleisch (würfelig geschnitten) |
| 150 | g | Äpfel (geschält - entkernt - gewürfelt) |
| 150 | g | Karotten (geschält - klein geschnitten) |
| 1 | Stk | Zwiebel (geschält - klein geschnitten) |
| 1.5 | l | Gemüsebrühe |
| 100 | ml | Obers |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Salz (nach Geschmack) |
| 1 | Prise | Pfeffer (nach Geschmack) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
In einem Topf Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel darin andünsten, dann den Kürbis – die Karotten und die Äpfel hinzufügen und einige Minuten dünsten. Anschließend die Gemüsebrühe hinzufügen und für 15-20 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse weich ist.
Schritt 2
Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren, mit Salz und Pfeffer würzen – nochmals aufkochen, das Obers hinzugießen – noch einmal abschmecken und heiß servieren.
Tipps zum Rezept
- Die Suppe eventuell mit Apfelspalten dekorieren und/oder mit Kürbiskernen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
258
Fett
15 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept