Kürbiskernpesto
von Patrick-L, aktualisiert am 06.05.2024
Dieses Kürbiskernbeste schmeckt hervorragend über Spaghetti, Salat oder auch mit Topfen vermischt und als Dip serviert.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 50 | g | Parmesan (frisch gerieben) |
| 50 | g | Kürbiskerne |
| 2 | Stk | Knoblauch (gehackt) |
| 0.5 | Bund | Petersilie (fein gehackt) |
| 4 | Zweig | Thymian |
| 100 | ml | Olivenöl |
| 3 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das Kürbiskernpesto zunächst die Kürbiskerne ohne Fett anrösten, anschließend fein mahlen. Die gemahlenen Kerne mit dem Parmesan, Knoblauch, Petersilie, Thymianblättchen und Öl im Mixer pürieren. Dann die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 2
In einem Glas mit etwas Öl bedeckt und luftdicht verschlossen, hält das Pesto circa eine Woche.
Nährwert pro Portion
kcal
416
Fett
40 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
7 g
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