Kürbiskern-Joghurtbrot aus dem Brotbackautomaten
von puersti, aktualisiert am 05.05.2024
Das Backen ist mit diesem Rezept kein Problem. Einfach und schnell herzustellen ist dieses Kürbiskern-Joghurtbrot aus dem Brotbackautomaten.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 500 | g | Dinkelmehl |
| 1 | TL | Meersalz |
| 1 | TL | Koriander |
| 1 | TL | Natron |
| 100 | g | Kürbiskerne |
| 380 | g | Joghurt |
| 130 | g | Wasser |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
500
g Dinkelmehl,
1
TL Meersalz,
1
TL Koriander,
1
TL Natron,
100
g Kürbiskerne
Zuerst die trockenen Zutaten - Dinkelmehl, Meersalz, Koriander, Natron und Kürbiskerne mischen.
Schritt 2
380
g Joghurt,
130
g Wasser
Dann Joghurt und Wasser zufügen und gut durchrühren. Der Teig ist zum Kneten zu weich, deshalb mit einem Kochlöffel kräftig rühren.
Schritt 3
Danach in die Brotbackautomaten-Form füllen und das Backprogramm wählen.
Tipps zum Rezept
- Bei Histamin Intoleranz ist Brot und Gebäck mit Natron oder Backpulver verträglicher.
- Dieses Brot kann natürlich auch in einer Kastenform im Backrohr bei 200° Ober-/Unterhitze ca. 1 Stunde gebacken werden.
Nährwert pro Portion
kcal
2.469
Fett
76 g
Eiweiß
119 g
Kohlenhydrate
358 g
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