Kürbis-Parmigiana

von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
3,1 (13 Stimmen)

Hier ein Rezept für eine Abwandlung des süditalienischen Klassikers. Das Kürbis-Parmigiana gelingt ganz unkompliziert.

Kürbis-Parmigiana

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Kürbisfruchtfleisch
2 Dose Paradeiser
1 TL Salz
1 EL Agavendicksaft
250 g Mozzarella
100 g Parmesan
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Gemüsemesser Auflaufform Kochtopf Küchenreibe

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 kg Kürbisfruchtfleisch

Das Kürbisfruchtfleisch zuerst in Streifen schneiden und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Umluft ca 15 Minuten backen.

Schritt 2

2 Dose Paradeiser, 1 TL Salz, 1 EL Agavendicksaft

In der Zwischenzeit die Paradeiser etwas zerkleinern, mit Salz und Agavendicksaft verrühren und in einen Topf geben. Ohne Deckel auf mittlerer Stufe kochen lassen bis eine soßige Konsistenz entsteht.

Schritt 3

250 g Mozzarella, 100 g Parmesan

Weiters den Mozzarella in Scheiben schneiden und den Parmesan reiben.

Schritt 4

1 kg Kürbisfruchtfleisch, 2 Dose Paradeiser, 250 g Mozzarella, 100 g Parmesan, 2 EL Olivenöl

Eine ofenfeste Form mit dem Olivenöl einfetten. Dann eine Schicht vom gebackenen Kürbis hinein schlichten. Darauf eine Schicht Mozzarella legen und die Hälfte der Paradeisersoße darauf verteilen. Die Hälfte vom Parmesan darüber streuen. Darauf die restlichen Kürbisscheiben legen, die restliche Paradeisersoße darauf verteilen und den restlichen Parmesan darauf streuen. Die Form in den noch heißen Backofen schieben und weitere 25 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
384
Fett
25 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

Maarja
User

Ähnliche Rezepte

Scheiterhaufen
65 Minuten
Einfach
Scheiterhaufen
4.5 (16.340)
Broccoli Kartoffel Auflauf
55 Minuten
Einfach
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
4.5 (11.046)
Zucchiniauflauf
80 Minuten
Mittel
Zucchiniauflauf
4.5 (4.080)
Schneller Schinken-Nudelauflauf
48 Minuten
Einfach
Schneller Schinken-Nudelauflauf
4.4 (7.106)
Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln
80 Minuten
Mittel
Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln
4.5 (2.212)
Broccoliauflauf mit Schinken
50 Minuten
Einfach
Broccoliauflauf mit Schinken
4.5 (3.722)
Nudel-Hack-Auflauf
40 Minuten
Mittel
Nudel-Hack-Auflauf
4.5 (2.939)
Gemüseauflauf überbacken
70 Minuten
Einfach
Gemüseauflauf überbacken
4.5 (1.885)

Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein sehr gut klingendes Kürbis-Rezept, das ich gleich speichern und im Herbst nachkochen werde.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.