Kokos-Frucht Porridge
aktualisiert am 09.05.2025
Das Rezept vom Kokos-Frucht Porridge passt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch.

© Lafleur
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 45 | g | Haferflocken |
| 100 | ml | Wasser |
| 100 | ml | Milch |
| 1 | TL | Mandeln (gerieben) |
| 0.5 | Stk | Banane |
| 5 | Stk | Himbeeren |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Kokosraspeln |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Milch und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Haferflocken und das Salz einrühren. Der Haferbrei etwa 5 Minuten, unter regelmäßigem Umrühren ziehen lassen.
Schritt 2
Inzwischen die halbe Banane und die Himbeeren in einer Schüssel zerdrücken.
Schritt 3
Sobald der Haferbrei schön cremig ist, wird er in der Schüssel unter den Bananen-Himbeeren Mix gehoben. Noch die Mandeln und Kokosraspeln in den Haferbrei einrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
284
Fett
8 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
48 g
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