Karottensuppe
von Tsambika, aktualisiert am 14.07.2026
Ein köstliches Rezept für ein Abendessen im Winter ist diese Karottensuppe.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 3 | Paar | Frankfurter Würstchen |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 6 | Stk | Karotten |
| 4 | Stk | Erdäpfel |
| 2 | EL | Sonnenblumenöl |
| 1500 | ml | klare Gemüsesuppe |
| 2 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Prise | Muskat, frisch gerieben |
| 1 | Bund | Petersilie, gehackt |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Frankfurter Würstchen in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Erdäpfel schälen und in Würfel schneiden. Petersilie hacken.
Schritt 2
Würstchen und Zwiebeln in einem Topf in Öl anbraten. In ein anderes Gefäß umfüllen und zur Seite stellen. Karotten und Kartoffeln in den Topf geben und in wenig Öl kurz anrösten, dann mit ca. 1,5 Liter Gemüsesuppe ablöschen und kochen lassen, bis das Gemüse so weich ist, wie gewünscht.
Schritt 3
Die Würstchen-Zwiebelmischung zugeben und nach Geschmack mit den Gewürzen abschmecken. Zum Schluss die Petersilie darüber streuen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
316
Fett
8 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
39 g
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