Karottensalat mit Minze und Nüssen
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Gesund, reich an Vitaminen und leicht ist der Karottensalat mit Minze und Nüssen. Ein Rezept für einen Wintersalat.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Karotten |
| 6 | Stk | Walnüsse |
| 10 | Stk | Haselnüsse |
| 2 | Zweig | Minze |
| 1 | TL | Honig |
| 0.5 | Stk | Zitrone |
| 2 | EL | Walnussöl |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Zitrone auspressen und den Saft mit dem Honig verrühren. Walnüsse und Haselnüsse knacken, die Kerne auslösen und grob hacken.
Schritt 2
Minze waschen, trockenschleudern, die Blätter von den Stielen zupfen und große Blätter grob zerreißen.
Schritt 3
Karotten waschen, schälen, fein raspeln, die Minzblätter und die gehackten Nüsse daruntermischen und mit dem Honig-Zitronensaft und dem Walnussöl marinieren.
Nährwert pro Portion
kcal
401
Fett
33 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
27 g
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