Kalte Erbsen-Minz-Joghurt-Suppe
aktualisiert am 06.05.2024
Eine kalte Erbsen-Minz-Joghurt-Suppe schmeckt an einem heißen Tag wunderbar. Hier das Rezept für eine Vorspeise.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 160 | g | Joghurt |
| 250 | g | Erbsen |
| 15 | Bl | Minze |
| 300 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Erbsen in der Gemüsesuppe kochen, die Minze beimengen und pürieren. Die Suppe auskühlen lassen und das Joghurt untermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
168
Fett
2 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
18 g
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