Ingwer-Kürbis-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (31 Stimmen)

Die Ingwer-Kürbis-Suppe ist die ideale Herbstsuppe. Suppenfans werden dieses Rezept lieben.

Ingwer-Kürbis-Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 g Kürbis
1 l Rindersuppe
1 Becher Sauerrahm
1 EL Zucker
1 EL Ingwer (gemahlen)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
2 Schb Toastbrot
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Schälen Sie den Kürbis und entfernen Sie die Kerne. Das Fruchtfleisch dann in Stücke schneiden und in einem Topf mit der Suppe ca. 10 Minuten kochen lassen.

Schritt 2

Toasten Sie das Brot und schneiden Sie es in Streifen.

Schritt 3

Zum Schluss sollen Sie die Suppe mit dem Pürierstab pürieren und den Sauerrahm und den Ingwer unterrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren Sie die Suppe mit den Brotstreifen.

Tipps zum Rezept

  • Wer möchte kann die Suppe noch mit Curry und Zitronensaft verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
302
Fett
16 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
30 g

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