Indische Karotten-Kürbis-Cremesuppe mit Ingwer und Currystangerln

von cassandra, aktualisiert am 05.05.2024
4,1 (8 Stimmen)

Mit diesem Vorspeisen - Rezept von den indischen Karotten-Kürbis-Cremesuppe mit Ingwer und Currystangerln können sie ihre Gäste begeistern.

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 EL Pflanzenöl
1 EL Currypulver für die Suppe
1 Stk Ingwer
1 Stk Knoblauchzehe
300 g Hokkaidokürbis
100 g Karotten
1 l Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Pk Blätterteig (TK)
1 Prise Currypulver für die Blätterteigstangerl
1 Prise Salzflocken
4 EL Frischkäse
2 EL Sesamkörner
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Backblech

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Pflanzenöl in einem Topf erwärmen. Gehackten Knoblauch, Ingwer und Currypulver darin anbraten. Kürbis und Karotten putzen, in Würfel bzw. Scheiben schneiden und kurz mit dem Knoblauch, Ingwer und Curry anbraten.

Schritt 2

Mit der Gemüsebrühe und der Kokosmilch aufgießen und ca. 30 Minuten auf mittlerer Flamme einkochen lassen, bis der Kürbis weich ist. Dann pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3

In der Zwischenzeit die Currystangerln zubereiten: Den Ofen auf 150 Grad Heißluft vorheizen. Den Blätterteig ausrollen, eine Hälfte mit Frischkäse bestreichen und die andere Hälfte darüberklappen. Ca. 2 cm breite Streifen schneiden und jeden Streifen spiralig eindrehen.

Schritt 4

Nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech platzieren, mit Currypulver und Salzflocken bestreuen und ca. 12 - 15 Minuten backen. Die Suppe portionsweise anrichten, mit Sesam bestreuen und mit den Currystangerln garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Curry und Ingwer verleihen der Suppe einen exotischen Touch, die Blätterteigstangerl sind eine ansprechende Dekoration.

Nährwert pro Portion

kcal
537
Fett
36 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Einfach
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Einfach
Zwiebelsuppe
4.6 (10.144)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Mittel
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.564)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Mittel
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.449)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Einfach
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.573)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Mittel
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.154)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Einfach
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Mittel
Karottensuppe
4.5 (4.446)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.