Holundersuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Eine süße Köstlichkeit ist diese Holundersuppe. Ein Rezept, das aus der Kategorie Bauernküche stammt.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 700 | g | Holunderbeeren |
| 300 | g | Apfel |
| 3 | EL | Butter |
| 1 | Msp | Zimt |
| 1 | EL | Zucker |
| 250 | ml | Rotwein |
| 250 | ml | Wasser |
| 200 | ml | Milch |
| 2 | EL | Mehl |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Holundersuppe die Holunderbeeren verlesen und gut waschen. Die Äpfel schälen, entkernen und in dünne Spalten schneiden.
Schritt 2
In einem großen Topf die Butter erhitzen. Apfelspalten, Holunderbeeren, Zimt und Zucker einrühren. Rotwein und Wasser eingießen und aufkochen lassen. Solange dünsten, bis das Obst weich ist.
Schritt 3
Das Mehl mit der Milch versprudeln und in die Suppe einrühren. Nochmals aufkochen lassen und etwa 15 Minuten leise köcheln lassen.
Tipps zum Rezept
- In vielen Gegenden reicht man dazu geröstete Weißbrotscheiben.
Nährwert pro Portion
kcal
315
Fett
13 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
34 g
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