Hokkaido-Aufstrich

von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
3,7 (12 Stimmen)

Ein pikanter Hokkaido-Aufstrich schmeckt wunderbar. Für Kürbis-Lieblinge ein feines Rezept zum Nachmachen.

Hokkaido-Aufstrich

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Hokkaido-Fruchtfleisch mit Schale
70 g Karotten
100 ml Wasser
2 Stk Knoblauchzehen
0,5 TL Salz
0,5 TL Pfeffer, schwarz, grob gemahlen
80 g Frischkäse
2 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

15 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Hokkaido-Fruchtfleisch mit Schale, 70 g Karotten, 100 ml Wasser

Zuerst die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden. Hokkaido-Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Beides zusammen mit dem Wasser in einem Topf weich dünsten und dann auskühlen lassen.

Schritt 2

2 Stk Knoblauchzehen, 0,5 TL Salz, 0,5 TL Pfeffer, schwarz, grob gemahlen, 80 g Frischkäse, 2 EL Olivenöl

Nun den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Weiters Knoblauch, Salz, Olivenöl und Pfeffer zum Gemüse geben. Alles fein pürieren und dann den Frischkäse dazu geben und unterrühren.

Tipps zum Rezept

  • Mit frischem Brot oder Baguette genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
170
Fett
12 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

Maarja
User

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