Hanf-Honig-Butter

Name: Hanf-Honig-Butter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 g Butter (weich); 100 g Hanfsamen (geschält); 25 g Liebstöckel-Honig (selbstgemacht)

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024

1,0 (1 Stimmen)

Das Rezept für die Hanf-Honig-Butter ist schnell zubereitet und schmeckt hervorragend als kleine Zwischenjause auf einem frischen Brötchen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

100	g	Hanfsamen (geschält)
25	g	Liebstöckel-Honig (selbstgemacht)
100	g	Butter (weich)

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

100 g Hanfsamen (geschält)

Für diesen Aufstrich zuerst den Hanfsamen bis auf einen Eßlöffel fein mahlen.

Schritt 2

25 g Liebstöckel-Honig (selbstgemacht), 100 g Butter (weich)

Die weiche Butter mit selbstgemachtem Liebstöckel-Honig flaumig rühren.

Schritt 3

Nun den gemahlenen Hanfsamen dazu rühren und zum Schluss den ungemahlenen Hanfsamen untermischen. In ein Schraubglas füllen.

Tipps zum Rezept

Die Hanf-Honig-Butter hält sich sehr gut im Kühlschrank.
Hier das Rezept für den selbstgemachten Liebstöckel-Honig.

Nährwert pro Portion

kcal

1.208

Fett

113 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

23 g

Autor

puersti

User

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