Gemüsenudeln
von hexy235, aktualisiert am 18.03.2026
Ob als Beilage oder Hauptspeise, diese Gemüsenudeln schmecken vorzüglich. Hier das schnelle und gesunde Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 160 | g | Bandnudeln |
| 150 | g | Cocktailtomaten |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 50 | g | Erbsenschoten |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Rohrohrzucker |
| 0.5 | Stk | Limette (Saft) |
| 0.25 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und dabei 2 EL Kochwasser zurückbehalten.
Schritt 2
Inzwischen die Cocktailtomaten halbieren und den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin andünsten.
Schritt 3
Erbsenschoten kurz mitdünsten und die Nudeln zugeben. Tomaten, Limettensaft, Kochwasser und Butter zu den Nudeln geben. Gut durchschwenken und mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Die Gemüsenudeln passen gut zu Curry-Lachs oder anderem Fisch.
Nährwert pro Portion
kcal
476
Fett
17 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
69 g
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