Gelbe Rüben Suppe
aktualisiert am 10.12.2024
Die gelbe Rüben Suppe schmeckt besonders in der kalten Jahreszeit. Dieses gesunde Rezept wärmt den Körper von Innen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Gelbe Rüben |
| 500 | ml | Gemüsesuppe |
| 400 | ml | Kokosmilch |
| 5 | cm | Ingwer |
| 1 | EL | Curry |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die gelbe Rüben Suppe zuerst die Rüben und den Ingwer schälen und in grobe Stücke schneiden. In einem Topf mit der Suppe kochen, bis sie weich sind.
Schritt 2
Mit der Kokosmilch aufgießen. Mit dem Curry und dem Zitronensaft abschmecken und mit dem Stabmixer pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
130
Fett
4 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
17 g
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