gefülltes Pfannenbrot

von Pesu07, aktualisiert am 04.01.2026
4,7 (13 Stimmen)

Ein gefülltes Pfannenbrot sollte unbedingt ausprobiert werden. Das Rezept gelingt leicht und der Geschmack ist einfach köstlich!

gefülltes Pfannenbrot

Zutaten für 4 PortionPortionen

Zutaten für den Teig

300 g Dinkelfeinmehl
2 TL Backpulver
3 Prise Kräutersalz
300 g Joghurt
2 EL Öl zum Herausbacken

Zutaten zum Füllen

1 Stk Zwiebel (fein gehackt)
2 Stk Knoblauchzehen
300 g Spinat (tiefgefroren)
1 Prise Kräutersalz
15 g Schinken (fein gewürfelt)
1 Prise Pfeffer
2 EL Sonnenblumenkerne
150 g Hirtenkäse
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Beschichtete Pfanne

Zeit

100 Min. Gesamtzeit 70 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

300 g Dinkelfeinmehl, 2 TL Backpulver, 3 Prise Kräutersalz, 300 g Joghurt

Zuerst den Teig zubereiten: Dafür Mehl mit Backpulver, Kräutersalz und Joghurt zu einem kompakten Teig verrühren. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen. Dann etwas ruhen lasten.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (fein gehackt), 2 Stk Knoblauchzehen, 300 g Spinat (tiefgefroren), 1 Prise Kräutersalz, 15 g Schinken (fein gewürfelt), 1 Prise Pfeffer

In der Zwischenzeit die Fülle zubereiten: In einer beschichteten Pfanne den geschälten und fein gehackten Zwiebel und Knoblauch mit etwas Öl kurz anrösten. Anschließend Spinat und fein gehackten Schinken dazugeben und mit Kräutersalz und Pfeffer würzen. Abkühlen lassen.

Schritt 3

300 g Spinat (tiefgefroren), 2 EL Sonnenblumenkerne, 150 g Hirtenkäse

Nun kleine Teile des Teiges auf einer bemehlten Arbeitsfläche oval ausrollen, Spinat darauf geben, Hirtenkäse drüber bröckeln und mit Sonnenblumenkerne bestreuen. Den Teig von allen Seiten über die Fülle geben und die Enden gut verschließen.

Schritt 4

2 EL Öl zum Herausbacken

Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das gefüllte Pfannenbrot auf beiden Seiten goldbraun braten.

Nährwert pro Portion

kcal
458
Fett
14 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
59 g

Autor

User Bild Weiblich
User

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