Gebackene Bananen mit Mandeln und Sesam

Name: Gebackene Bananen mit Mandeln und Sesam
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 EL Ahornsiurp; 4 Stk Bananen; 20 g Butter; 30 g Mandelblättchen; 3 EL Sesam; 1 Schuss Rum

von Melanie-D, aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (25 Stimmen)

Gebackene Bananen mit Mandeln und Sesam werden flambiert und mit Ahornsirup beträufelt. Ein süßes Dessert Rezept für viele Anläße.

Zutaten für 4 PortionPortionen

30	g	Mandelblättchen
4	Stk	Bananen
20	g	Butter
1	EL	Ahornsiurp
3	EL	Sesam

Zutaten zum Flambieren

Schuss

Rum

PortionPortionen

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Dessert Obst schnell Vegan

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Fett erhitzen, die Bananen, der Länge nach halbiert, darin beidseitig anbraten und auf 4 Teller verteilen.

Schritt 2

Den Sesam in trockener Pfanne anrösten und auf die Bananen streuen. Die Mandelblättchen in Butter kurz anrösten und ebenfalls auf dem Obst verteilen.

Schritt 3

Mit Ahornsirup und Rum beträufeln und flambieren.

Nährwert pro Portion

kcal

199

Fett

9 g

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

25 g

Autor

Melanie-D

Food-Redakteur:in

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