Fruchtsalat mit Honig

von Mampferella, aktualisiert am 04.05.2024
4,0 (2 Stimmen)

Ein gesunde Vitaminbombe ist dieser Fruchtsalat mit Honig. Bei diesem Dessert - Rezept brauchen sie kein schlechtes Gewissen zu haben.

Rezepte

Zutaten für 6 PortionPortionen

3 Stk Bananen
250 g Erdbeeren
100 g Trauben blau kernlos
100 g Trauben weiß kernlos
2 Stk Orangen
2 Stk Kiwi
1 Stk Apfel
1 Stk Birne
1 Stk Zitrone
5 EL Honig
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Bananen, Orangen und Kiwis schälen, Erdbeeren waschen und das Grün entfernen, danach Obst klein schneiden.

Schritt 2

Trauben waschen, halbieren und zum restlichen Obst geben. Äpfel und Birnen in Spalten schneiden, entkernen und in kleine Würfel schneiden und mit dem anderen Obst vermengen.

Schritt 3

Mit Zitronensaft und Honig marinieren.

Tipps zum Rezept

  • Je nach Süße der Früchte, mehr oder weniger Honigmenge.

Nährwert pro Portion

kcal
230
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
51 g

Autor

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