Fruchtmus

aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (30 Stimmen)

Ein gesundes und fruchtiges Dessert oder Snack ist das Fruchtmus. Hier unser Rezept - Vorschlag.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

150 g Erdbeeren
1 Schuss Zitronensaft
120 g Marillen
40 ml Wasser
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Fruchtmus zuerst die Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Ebenso die Marillen waschen, entkernen und klein schneiden.

Schritt 2

Das Obst mit Wasser und Zitronensaft in einem Topf zum Kochen bringen. Unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten kochen. Anschließend das Mus mit dem Stabmixer pürieren und erkalten lassen.

Tipps zum Rezept

  • Sie können auch andere Obstsorten miteinander kombinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
52
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
10 g

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