Fruchtiger Curryaufstrich
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Dieser einfache, gesunde und sehr fruchtige Curryaufstrich schmeckt vorzüglich aus frischem Vollkornbrot.
© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 140 | g | Frischkäse, natur |
| 0.5 | TL | Curry |
| 1 | Stk | Apfel, klein |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 1 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Frischkäse zusammen mit Curry und Sauerrahm verrühren. Den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und fein raspeln.
Schritt 2
Die Apfelraspel mit Zitronensaft vermengen und unter den Frischkäse rühren. Den Aufstrich mit Salz sowie Pfeffer würzen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
214
Fett
9 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
9 g
Autor
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