Frischer mediterraner Aufstrich

aktualisiert am 05.06.2024
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Der frische mediterrane Aufstrich kann auch als Alternative zum herkömmlichen Liptauer serviert werden. Mit diesem Rezept gelingt er im Nu.

Frischer mediterraner Aufstrich

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Frischkäse
7 Stk Tomaten (getrocknet, in Öl eingelegt)
3 Stk Knoblauchzehen (gepresst)
3 TL Basilikum (gehackt)
3 TL Oregano (gehackt)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz,gemahlen)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Knoblauchpresse

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten werden grob geschnitten und in ein hohes Gefäß gefüllt, danach werden die Knoblauchzehen geschält und mit einer Knoblauchpresse zu den Tomaten gepresst.

Schritt 2

Nun werden die restlichen Zutaten in das Gefäß gefüllt und mit einem Pürierstab zu einer feinen Masse püriert.

Schritt 3

Zum Schluss kann nach Bedarf noch mit Salz sowie Pfeffer nachgewürzt werden.

Tipps zum Rezept

  • Wer einen Standmixer zuhause hat, kann alle Zutaten in den Mixer geben und so eine feine Masse pürieren.
  • Eine feine Dattelpaste kann zusätzlich dem Aufstrich hinzugefügt werden.
  • Oliven sorgen für einen Eyecatcher und passen als zusätzliche Deko.
  • Nach Wunsch können die Tomaten auch ohne Schale, also vorher kurz blanchiert werden.
  • Weitere beliebte Aufstrichrezepte findet man hier: Top 15 Aufstrich Rezepte

Nährwert pro Portion

kcal
110
Fett
3 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
12 g

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