Fisolen-Tomatensalat
aktualisiert am 11.09.2025
Der Fisolen-Tomatensalat ist ein erfrischender Sommersalat. Das Rezept eignet sich gut für ein Partybuffet oder als Vorspeise.
©
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Fisolen |
| 250 | g | Tomaten |
| 1 | Bund | Basilikum |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 20 | ml | Olivenöl |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Fisolen putzen, waschen und im Salzwasser weich kochen. Abschrecken und etwas auskühlen lassen.
Schritt 2
Die Tomaten waschen und würfelig schneiden.
Schritt 3
Die Basilikumblätter hacken und die Knoblauchzehen pressen. Zusammen mit Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer Sauce verrühren und diese über das Gemüse geben und 15 Minuten ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Sie können statt Basilikum auch andere Kräuter verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
88
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept