Fenchel-Tomaten-Salat
aktualisiert am 06.05.2024
Eine sehr geschmackvolle Kombination ist der Fenchel-Tomaten-Salat mit Dill. Ein gesundes Rezept für die kalte Jahreszeit.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 2 | Stk | Fenchel |
| 15 | Stk | Kirschtomaten |
| 2 | EL | Öl zum Braten |
| 3 | EL | Essig |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Dillspitzen |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
140 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Fenchel-Tomaten-Salat zuerst den Fenchel halbieren, vom Strunk befreien, in Streifen schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl leicht anbraten, das Gemüse soll noch bissfest sind.
Schritt 2
Die Tomaten waschen, halbieren und mit dem Fenchel in einer Schüssel anrichten. Aus Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Dill ein Dressing rühren und den Salat damit marinieren. Im Kühlschrank 2 Stunden ziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
205
Fett
17 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g
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