Erdbeer-Smoothie

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (15 Stimmen)

Erdbeer-Smoothie der Sommerhit! Dieses Rezept ist einfach-köstlich und die absolute Erfrischung.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 EL Honig
1 Becher Joghurt
500 g Erdbeeren
4 EL Zitronensaft
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Dessert Bio Einfach Erdbeeren Gesund Sommer Vegetarisch

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdbeeren abspülen und abtropfen lassen. Danach putzen und klein schneiden. Auf einem Tablett ausbreiten und kurz im Eisfach anfrieren lassen.

Schritt 2

Die Erdbeeren, Zitronensaft und Honig in ein hohes Gefäß geben und fein pürieren

Schritt 3

Joghurt cremig rühren und mit dem Fruchtpüree verquirlen.

Tipps zum Rezept

  • Statt Erdbeeren können sie auch Himbeeren verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
124
Fett
2 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
22 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Dieses Rezept kann man auch mit Himbeeren machen. Ich nehme statt Joghurt gerne Buttermilch, da wird es etwas flüssiger.
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