Eierspeise mit Grammeln

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (55 Stimmen)

Ein deftiges Rezept für ein Katerfrühstück ist diese pikante Eierspeise mit Grammeln.

Eierspeise mit Grammeln

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Grammel
1 TL Schmalz
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Essig
6 Stk Ei
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 Bund Petersilie
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Eierspeise mit Grammeln zuerst den Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen und ebenfalls fein hacken. Die Eier in einer Schüssel gut versprudeln.

Schritt 2

Nun das Schmalz in einer Pfanne zerlassen und die Grammeln mit dem Knoblauch darin anrösten. Mit Essig ablöschen und die Eier darüber gießen.

Schritt 3

Die Masse etwas stocken lassen, noch salzen und pfeffern. Mit der Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie dazu frisches Schwarzbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
416
Fett
21 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
35 g

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