Eichblattsalat mit Basilikum
von hexy235, aktualisiert am 12.04.2026
Eine feine Beilage oder Vorspeise ist der Eichblattsalat mit Basilikum. Ein einfaches und gesundes Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.5 | kpf | Eichblattsalat |
| 10 | Bl | Basilikum |
| 3 | EL | Balsamicoessig |
| 2 | EL | Sesamöl |
| 1 | EL | Chiliöl |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | TL | Honig |
| 1 | TL | Senf |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Eichblattsalat waschen und in Stücke reißen. Basilikum waschen und ebenfalls in Stücke reißen, ein paar Blätter zur Deko zurück lassen.
Schritt 2
Aus Essig, Öl, Salz, Honig und Senf eine Marinade anrühren und über dem Salat verteilen, gut durchmischen. Noch mit Basilikum Blättchen belegen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
186
Fett
16 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
10 g
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