Dinkelspaghetti mit Hanfsamen

Name: Dinkelspaghetti mit Hanfsamen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 80 g Dinkelspaghetti; 50 g Frischkäse Doppelrahmstufe; 1 Spr Hanföl; 30 g Hanfsamen geschält; 1 EL Olivenöl; 1 TL Paprika-Salz

von puersti, aktualisiert am 05.05.2024

3,0 (1 Stimmen)

Eine einfache und ausgewogene Mahlzeit kann mit diesem Rezept zubereitet werden. Dinkelspaghetti mit Hanfsamen sind schnell gekocht.

Zutaten für 1 PortionPortionen

80	g	Dinkelspaghetti
50	g	Frischkäse Doppelrahmstufe
1	TL	Paprika-Salz
30	g	Hanfsamen geschält
1	Spr	Hanföl
1	EL	Olivenöl

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

80 g Dinkelspaghetti

Die Dinkelspaghetti in reichlich Wasser bissfest kochen.

Schritt 2

50 g Frischkäse Doppelrahmstufe, 1 TL Paprika-Salz, 30 g Hanfsamen geschält, 1 Spr Hanföl

In der Zwischenzeit Frischkäse mit selbstgemachtem Paprika-Salz, Hanfsamen und Hanföl mischen.

Schritt 3

80 g Dinkelspaghetti, 1 EL Olivenöl

Die bissfest gekochten Spaghetti abseihen. Im Topf Öl erhitzen, die Spaghetti wieder hinein geben und die Frischkäse-Hanfsamen Mischung unter die Spaghetti rühren und mit Restwärme ein paar Minuten durchziehen lassen.