Cremige Bärlauchsuppe
von Mampferella, aktualisiert am 16.05.2025
Jeder freut sind im Frühling aus diese cremige Bärlauchsuppe. Versuchen sie dieses Rezept aus Omas Küche.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 3 | EL | Mehl glatt |
| 800 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | Bund | Bärlauch |
| 200 | mg | Schlagobers |
| 1 | TL | Öl |
| 1 | EL | Butter |
| 2 | Schb | Schwarzbrot |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Knoblauchzehe, Zwiebel schälen und klein würfeln. Bärlauch waschen und fein schneiden. Die Butter in einem Topf zergehen lassen, Knoblauch und Zwiebel darin glasig dünsten, Bärlauch zugeben und etwas anschwitzen.
Schritt 2
Das Mehl darüber streuen und mit der Suppe aufgießen. 15 Minuten köcheln lassen danach den Obers unterrühren und weitere 10 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit das Schwarzbrot in Würfel schneiden, Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schwarzbrotwürfel darin anrösten.
Schritt 4
Die Suppe mit Salz Pfeffer und Zitronensaft abschmecken, pürieren und mit den Brotwürfeln anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
349
Fett
22 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
24 g
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