Cremechampignon-Suppe
aktualisiert am 06.05.2024
Mit dem Rezept für Cremechampignon-Suppe kann die Schwammerlzeit schon kommen, einfach mal ausprobieren!

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1.5 | l | Gemüsesuppe |
| 1 | Becher | Schlagobers |
| 6 | EL | Olivenöl |
| 7 | EL | Sojasauce |
| 1 | Stk | gelbe Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | Stk | Lorbeer |
| 300 | g | Erdäpfel, mehlig |
| 150 | g | Cremechampignons |
| 150 | g | Kräuterseitlinge |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Kräuterseitlinge in Streifen schneiden und Champignons putzen bzw. Stiele. Erdäpfel schälen und in kleine Würfeln schneiden. Zwiebel Knoblauch feinwürfelig schneiden.
Schritt 2
Nun Olivenöl in einem Topf erhitzen, dann Erdäpfel, Zwiebel und Knoblauch anbraten. Nach 5 Minuten Champignons und Kräuterseitlinge hinzugeben, Hitze reduzieren und ca. 3 Minuten anschwitzen.
Schritt 3
Mit Sojasauce ablöschen und Suppe hinzufügen; mit Lorbeer 15 Minuten köcheln lassen. Obers zur Suppe hinzufügen, danach einmal aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Schnittlauch garniert servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
487
Fett
36 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
21 g
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