Cantaloupe-Melonensalat
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Ein wunderbarer und außergewöhlicher Sommersalat kommt mit diesem Rezept auf den Tisch. Den Cantaloupe-Melonensalat muss man probieren.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Cantaloupe-Melone |
| 250 | g | Cocktailtomaten |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Himbeeressig |
| 2 | TL | Thymian, getrocknet |
| 10 | Bl | Basilikum, frisch |
| 1 | Prise | Pfeffer, grob gemahlen |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Zucker |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Cocktailtomaten halbieren, gegebenenfalls vierteln, den Basilikum klein schneiden. Die Melone entkernen und die Schale wegschneiden, dann in kleine Stücke schneiden. Cocktailtomaten und Melonenstücke in einer Schüssel miteinander vermischen.
Schritt 2
Nun aus dem Olivenöl, dem Essig, dem Thymian und dem Basilikum eine Marinade herstellen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.
Schritt 3
Zum Schluss die Marinade mit der Melone und den Tomaten vermengen. Den Salat im Kühlschrank etwas ziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
61
Fett
5 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g
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