Bohnentapenade

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (4 Stimmen)

Wenn Ihre Gäste bereits am Weg sind und Sie noch schnell einen Aufstrich zaubern wollen, dann ist das Rezept für die Bohnentapenade ideal.

Bohnentapenade
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Dose Kidneybohnen
140 g Oliven (schwarz, entkernt)
0.5 Bund Basilikum (frisch)
 PortionPortionen
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Aufstrich Einfach schnell Geheimrezepte Bohnen Oliven

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Alle Zutaten werden in einer Schüssel vermengt und mit einem Pürierstab gut püriert.

Schritt 2

Zum Schluss wird das Ganze mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.

Nährwert pro Portion

kcal
222
Fett
13 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
9 g

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