Bohnensalat
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Dieser Bohnensalat passt zu sehr gut zu gegrilltem Fleisch. Dieses pikante Rezept ist einfach und schnell zubereitet.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stk | Paprika (bunt) |
| 1 | Stk | Zwiebel, gehackt |
| 0.5 | Bund | Petersilie, gehackt |
| 1 | Dose | dicke Bohnen, 400g |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 4 | EL | Essig |
| 50 | ml | klare Suppe |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Öl mit Essig, Petersilie, Suppe, Salz, Pfeffer und Zucker zu einem Dressing rühren.
Schritt 2
Die Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen, danach in eine Salatschüssel geben. Paprika waschen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. Paprikawürfel und Zwiebel zu den Bohnen geben und mit dem Dressing übergießen.
Schritt 3
Locker durchmischen und abschmecken. Den Salat für 10 Minuten ziehen lassen, danach servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
240
Fett
12 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
16 g
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