Blatt-Salat mit Birnen
aktualisiert am 05.05.2024
Blatt-Salat mit Birnen ist ein erfrischend sommerlicher Salat, proberieren Sie das Rezept einmal aus!

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 350 | g | Salat, gemischt |
| 0.5 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 0.25 | Bl | Kräuter, gemisscht |
| 2 | Stk | Birnen |
| 5 | Stk | Kräuterseitlinge |
| 0.5 | Stk | gelbe Zwiebel, geraspelt |
Zutaten für die Marinade
| 25 | ml | Tamarisauce |
| 30 | ml | Birnensaft |
| 2 | EL | Balsamico-Essig, weiß |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Salat waschen und getrocknet grob zerpflücken. Für das Dressing alle Zutaten gut verrühren.
Schritt 2
Danach Birnen waschen, entkernen und in schmale Spalten schneiden, Frühlingszwiebel in dünne Scheiben schneiden; Zwiebel raspeln.
Schritt 3
Anschließend die Kräuter hacken, Schwammerl gut putzen und in Scheiben schneiden und alles in Öl ganz kurz anbraten. Alle Zutaten vermengen mit dem Dressing vermengen und sofort servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
197
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
30 g
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