Bananen-Rosinen-Pfannkuchen

aktualisiert am 17.02.2026
4,2 (26 Stimmen)

Von diesem Rezept für die Bananen-Rosinen-Pfannkuchen werden sogar Ihre Kinder begeistert sein. Probieren Sie es am besten gleich aus.

Bananen-Rosinen-Pfannkuchen

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Bananen
100 g Mehl (glatt)
150 ml Milch
1 Stk Ei
2 EL Kristallzucker
30 g Rosinen
2 Prise Zimt (gemahlen)
1 Prise Muskatnuss (gemahlen)
50 ml Rapsöl (zum Ausbacken)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schneebesen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bananen werden geschält, in Stücke geschnitten und mit einer Gabel zu einem feinen Brei verarbeitet.

Schritt 2

Nun werden alle Zutaten, bis auf das Öl, mithilfe eines Schneebesens zu einem glatten Teig verrührt. Im Anschluss wird das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzt.

Schritt 3

Dann wird der Teig esslöffelweise herausgebacken, so entstehen kleine pufferförmige Pfannkuchen.

Nährwert pro Portion

kcal
367
Fett
15 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
52 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
cp611
Kann man das Mehl auch noch durch etwas ersetzen, dann wären es ja fast low-carb für nach dem Lauf perfekt, natürlich ohne Zucker!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Hallo du kannst es mit einem Nussmehl versuchen zB Erdnussmehl oder Mandelmehl.
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