Bärlauchsuppe natur
aktualisiert am 06.05.2024
Bei diesem Rezept von der Bärlauchsuppe natur, wird der Bärlauch nicht gedünstet. Sein voller Geschmack bleibt erhalten.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 50 | g | Butter |
| 200 | ml | Weißwein |
| 300 | ml | klare Gemüsesuppe |
| 1 | Bund | Bärlauch |
| 1 | Becher | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | EL | Zitronensaft |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen, sehr fein hacken und in der Butter andünsten, mit Weißwein und der klaren Gemüsesuppe ablöschen, aufkochen lassen und 2 Esslöffel Rahm beifügen.
Schritt 2
Den Bärlauch waschen, trocken schütteln, die Stiele entfernen, die Blätter in Streifen schneiden und mit dem Sauerrahm mixen.
Schritt 3
Zum Schluss die Sauerrahm-Bärlauchmasse in die Suppe rühren, kurz nochmals aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und einen Schuss Zitronensaft abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt frisches Weißbrot.
Nährwert pro Portion
kcal
252
Fett
20 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
6 g
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Kommentare
Katerchen
Eine interessante Variante, den Bärlauch nicht mitzukochen sondern im rohen Zustand in die Suppe zu geben und nur noch erwärmen. Werde ich testen.
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puersti
Diese Zubereitungsart kenne ich gar nicht. Den Bärlauch mit Sauerrahm zu pürieren gefällt mir sehr gut.
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Artelsmair
Eine sehr hochwertige Verarbeitung an regionalen Produkten die man auch leicht im Geschäft kaufen kann.
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