Avocado-Mayo
von Maarja, aktualisiert am 21.08.2024
Eine schmackhafte Avocado-Mayo passt zu vielen Gerichten. Dieses Rezept ist ohne Ei und vegan.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Stk | Avocado |
| 0,5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 0,5 | Stk | Zitrone |
| 25 | ml | Rapsöl, kalt gepresst |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Avocado,
0,5
TL Salz,
1
Prise Pfeffer,
0,5
Stk Zitrone,
25
ml Rapsöl, kalt gepresst
Zuerst die Zitrone auspressen. Dann die Avocado halbieren, den Kern herauslösen und die Schale entfernen. Das Fruchtfleisch mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Rapsöl sehr fein pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
255
Fett
27 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
2 g
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Kommentare
Pesu07
Das ist ein guter Avocade-Aufstrich, der einfach, schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet werden kann.
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