Aquafaba Kaiserschmarrn

aktualisiert am 05.05.2026
3,5 (2 Stimmen)

Aquafaba Kaiserschmarrn ist ein leichtes und luftiges Rezept. Statt dem Ei wird der Kaiserschmarrn mit dem veganen Eischnee gemacht.

Aquafaba Kaiserschmarrn

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 ml Eischnee-ähnliche Masse aus Aquafaba
180 g Weizenmehl (oder glutenfreies Mehl)
1 TL Backpulver
40 g Margarine
280 ml Hafermilch (oder Dinkelmilch)
2 EL Pflanzenöl
1 EL Rosinen (optional)
50 ml Mineralwasser (optional)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Pfannenwender

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

200 ml Eischnee-ähnliche Masse aus Aquafaba

Zu Beginn den falschen Eischnee aus Aquafaba herstellen.

Schritt 2

180 g Weizenmehl (oder glutenfreies Mehl), 1 TL Backpulver

Dann das Mehl mit dem Backpulver vermischen und dieses vorsichtig mit einem Teigschaber unter den veganen Eischnee heben und zu einer glatten Masse verrühren.

Schritt 3

40 g Margarine, 280 ml Hafermilch (oder Dinkelmilch), 1 EL Rosinen (optional), 50 ml Mineralwasser (optional)

Anschließend die Margarine schmelzen (lauwarm) sowie die Hafermilch zur Masse hinzugeben. Wer den Kaiserschmarrn luftig mag, jetzt noch Mineralwasser zugeben und nach Belieben Rosinen unterrühren.

Schritt 4

2 EL Pflanzenöl

Dann das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen (niedrige Hitze).

Schritt 5

Mit einem Schöpflöffel den Teig nun 1 cm hoch in die Pfanne einfüllen und solange braten lassen, bis er auf der Oberseite nicht mehr flüssig ist. Danach wenden und von der anderen Seite goldbraun backen.

Schritt 6

Schließlich den Kaiserschmarrn mit Gabeln oder einem Pfannenwender in kleine Stücke zerteilen und die Pfanne vom Herd nehmen.

Nährwert pro Portion

kcal
613
Fett
28 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
76 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Kanguruh1
Mir tut es immer leid, das Wasser von der Kichererbsendose wegzuleeren. Eine wirklich gute Idee, es mal für diesen Kaiserschmarren zu verwenden, meine Tochter lebt jetzt eh weitgehend vegan.
User Bild Weiblich
kimpoldi
Finde ich ein sehr interessantes Rezept. Leider steht bei den Zutaten gar nicht dabei, wie viel Aquafaba man verwenden soll. Es steht gar nicht auf der Liste, nur im Rezept
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Steht nun dabei, ca 200–250 ml Eischnee-ähnliche Masse. Das Volumen kann je nach Mixerleistung und Aquafaba-Konzentration leicht variieren. Wie man es herstellt, einfach auf das grüne Wort Aquafaba im Zubereitungsschritt 1 gehen.
User Bild Weiblich
Pesu07
Wir brauch viele Gläser Kichererbsen und habe auch schon damit den Schnee mit diesem Kichererbsenwasser gemacht. Gelingt sehr gut.
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