Apfel - Karotten - Aufstrich
aktualisiert am 20.01.2026
Aufstriche sind beliebt wie eh und je. Hier unser Rezept für einen Apfel - Karotten - Aufstrich der superlative.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.125 | l | Buttermilch |
| 250 | g | Karotten |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 250 | g | Topfen |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 1 | Stk | Äpfel (säuerlich) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Karotten putzen. Apfel schälen (Kerngehäuse entfernen). Beide raspeln. Zitronensaft hinzufügen (um das Braunwerden des Apfels zu verhindern).
Schritt 2
Topfen mit Buttermilch verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Zu der Apfel-Karottenmischung geben und unterheben. Petersilie waschen, Blätter abzupfen und fein hacken. Hinzufügen.
Nährwert pro Portion
kcal
91
Fett
1 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
12 g
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Kommentare
Pesu07
Einen Apfel-Karotten-Aufstrich finde ich immer sehr erfrischend. Mit Buttermich habe ich diesen aber noch nicht gemacht.
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