Apfel - Karotten - Aufstrich

aktualisiert am 20.01.2026
4,2 (218 Stimmen)

Aufstriche sind beliebt wie eh und je. Hier unser Rezept für einen Apfel - Karotten - Aufstrich der superlative.

Apfel - Karotten - Aufstrich

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.125 l Buttermilch
250 g Karotten
1 Bund Petersilie
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
250 g Topfen
1 Schuss Zitronensaft
1 Stk Äpfel (säuerlich)
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Karotten putzen. Apfel schälen (Kerngehäuse entfernen). Beide raspeln. Zitronensaft hinzufügen (um das Braunwerden des Apfels zu verhindern).

Schritt 2

Topfen mit Buttermilch verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Zu der Apfel-Karottenmischung geben und unterheben. Petersilie waschen, Blätter abzupfen und fein hacken. Hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
91
Fett
1 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
12 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Einen Apfel-Karotten-Aufstrich finde ich immer sehr erfrischend. Mit Buttermich habe ich diesen aber noch nicht gemacht.
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