Zucchinisuppe mit Zimt
aktualisiert am 06.05.2024
Ein sommerliches Rezept für eine leichte Zucchinisuppe mit Zimt als interessante und gesunde Geschmackskombination.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Zucchini |
| 1 | l | Gemüsebrühe |
| 1 | TL | Zimt |
| 2 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Rapsöl |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Waschen und schneiden Sie die Zucchini und Frühlingszwiebel in kleine Stücke.
Schritt 2
In Rapsöl werden die Frühlingszwiebeln angeschwitzt und sobald sie glasig sind, kommen die Zucchiniwürfel dazu. Kurz mit dünsten, den Zimt dazugeben und mit Brühe ablöschen.
Schritt 3
Lassen Sie bei reduzierter Hitze die Suppe ungefähr eine viertel Stunde köcheln. Anschließend mit dem Pürierstab mixen und mit Salz abschmecken.
Schritt 4
Nochmals kurz aufkochen und die sommerliche Zucchinisuppe kann angerichtet werden.
Nährwert pro Portion
kcal
89
Fett
3 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
3 g
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Kommentare
MaryLou
Nicht nur im Sommer eine gelungene Suppe sondern mit dem Zimt wärmt sie auch im Winter das Herz. Ich verfeinerte zum Schluss mit einer Sahnehaube.
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