Zucchinisuppe mit Karotten

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (78 Stimmen)

Eine sehr interessante und pikante Geschmacksnote hat das Rezept von der Zucchinisuppe mit Karotten.

Zucchinisuppe mit Karotten

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
4 Stk Karotten
3 Stk Zucchini
3 EL Öl
1 l Suppe
1 Becher Creme fraiche
100 g Blauschimmelkäse
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Zucchinisuppe mit Karotten zuerst die Zucchini, Zwiebel und Karotten schälen und klein schneiden.

Schritt 2

Das Gemüse in einem Topf mit Öl andünsten und mit der Suppe ablöschen. Zugedeckt etwa 10 Minuten weich dünsten. Anschließend mit dem Stabmixer pürieren.

Schritt 3

Die Suppe wieder erwärmen und den zerkleinerten Käse unter ständigem Rühren schmelzen lassen. Noch das Creme fraiche einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie dazu frisches Baguette und garnieren die Suppe mit frischem Basilikum.

Nährwert pro Portion

kcal
277
Fett
20 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
16 g

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