Zucchinisuppe mit Garnelen

von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
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Das Rezept für die Zucchinisuppe mit Garnelen wird mit grüner, thailändische Currypaste und Bambussprossen verfeinert.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Schalotten
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Szechuan-Chiliöl
1 EL Thailändische Currypaste (grün)
1 l Hühnersuppe
100 g Bauchspeck
200 g Bambussprossen (gestiftelt, aus dem Glas)
2 Stk Zucchini
200 g Garnelen (küchenfertig)
1 TL Chiliflocken
1 EL Koriander (frisch, gehackt)
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Schalotten, 1 Stk Knoblauchzehe, 1 EL Szechuan-Chiliöl, 1 EL Thailändische Currypaste (grün), 1 l Hühnersuppe

Die Schalotten und die Knoblauchzehe schälen und in feine Würfel schneiden. Im Chiliöl anschwitzen lassen, dann die Currypaste unterrühren. Mit der Suppe aufgießen.

Schritt 2

100 g Bauchspeck, 200 g Bambussprossen (gestiftelt, aus dem Glas)

Den Bauchspeck in kleine Würfel schneiden und zusammen mit den Bambussprossen zur Suppe geben. Etwa 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

2 Stk Zucchini, 200 g Garnelen (küchenfertig), 1 TL Chiliflocken, 1 EL Koriander (frisch, gehackt)

Die Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider dünne „Spaghetti“ schneiden. Mit den Garnelen in die Suppe geben. Die Chiliflocken und den Koriander zugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4

1 Spr Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Die Suppe mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Je nach gewünschter Schärfe kann ein weiterer Löffel Chiliflocken zugegeben werden.

Nährwert pro Portion

kcal
292
Fett
21 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

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