Zucchini-Mozzarella-Röllchen

von Connilein, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (28 Stimmen)

Ein tolles Rezept sind diese Zucchini-Mozzarella-Röllchen. Das Gericht wird mit Prosciutto und Salat aufgepeppt.

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Zucchini
12 Schb Prosciutto
12 Kugel Babymozzarella
1 EL Olivenöl
1 Pk Rucola
1 Pk Vogerlsalat
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für das Dressing

3 EL Balsamicoessig
1 TL Zucker
1 EL Wasser
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Zahnstocher

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Zucchini-Mozzarella-Röllchen zuerst den Rucola und den Vogerlsalat waschen. Die Zucchini waschen und in ca. 5 bis 6 mm dicke, längliche Scheiben schneiden. Diese Scheiben mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zucchinischeiben darin kurz anbraten und auf Küchenpapier legen und abtropfen lassen.

Schritt 3

Dann den Rucola- und Vogerlsalat in eine Schüssel geben und gut vermengen.

Schritt 4

Für das Dressing: Balsamico, Wasser und Zucker verrühren und über den Salat geben. Nochmals alles gut verrühren.

Schritt 5

Nun den Mozzarella zuerst mit je einer Scheibe Prosciutto umwickeln. Dann mit einer gebratenen Zucchinischeibe einrollen. Sollte es nicht fest genu umwickelt sein und es nicht halten, einfach mit Zahnstocher fixieren.

Schritt 6

Den gemischten Salat auf Tellern portionsweise anrichten und 3 bis 4 Stück Zucchini-Mozzarella-Röllchen auf dem Salat platzieren. Den Salat servieren und genießen.

Tipps zum Rezept

  • Den Salat kann man nach Belieben noch mit Himbeeren und Pinienkernen serviert werden. Beim Dressing kann man de Zucker auch weglassen.

Nährwert pro Portion

kcal
133
Fett
5 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

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