Zucchini mit Cornflaces-Panade
von hexy235, aktualisiert am 01.04.2026
Ein knuspriges Rezept für Zucchini die mit einer Cornflaces-Panade zubereitet werden.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | kleine Zucchini |
| 1 | Stk | Ei |
| 80 | g | Corn Flaces |
| 2 | EL | Mehl |
| 0.5 | TL | Salz |
| 250 | ml | Öl |
| 1 | EL | Milch |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Zucchini der Länge nach in 1 cm breite Streifen schneiden. Corn Flaces mit dem Nudelholz grob zerdrücken. Ei aufschlagen und mit der Milch vermengen.
Schritt 2
Zucchinistreifen salzen, beidseitig in Mehl wenden, durch das Ei ziehen und in den Corn Flaces wenden. Alles fest andrücken.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin goldbraun backen. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Kartoffeln.
Nährwert pro Portion
kcal
1.405
Fett
120 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
59 g
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