Zucchini mit Cornflaces-Panade

von hexy235, aktualisiert am 01.04.2026
4,7 (19 Stimmen)

Ein knuspriges Rezept für Zucchini die mit einer Cornflaces-Panade zubereitet werden.

Zucchini mit Cornflaces-Panade

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk kleine Zucchini
1 Stk Ei
80 g Corn Flaces
2 EL Mehl
0.5 TL Salz
250 ml Öl
1 EL Milch
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zucchini der Länge nach in 1 cm breite Streifen schneiden. Corn Flaces mit dem Nudelholz grob zerdrücken. Ei aufschlagen und mit der Milch vermengen.

Schritt 2

Zucchinistreifen salzen, beidseitig in Mehl wenden, durch das Ei ziehen und in den Corn Flaces wenden. Alles fest andrücken.

Schritt 3

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin goldbraun backen. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passen Kartoffeln.

Nährwert pro Portion

kcal
1.405
Fett
120 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
59 g

Autor

hexy235
User

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